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人體是如何長高的？

身高的生長就像蓋房子。房子最主要的結構由鋼筋來搭建，人體的主要結構則是人體的骨骼。一個人個子高不高，主要取決于支撐軀體的骨骼。所謂長高，主要靠的就是骨骼的生長和增高，其中下肢長骨的生長對身高最重要。長骨按其部位分為骨干和骨骺，在骨干和骨骺之間的軟骨是骺軟骨。以下肢小腿長骨為例，靠近膝蓋和腳踝這兩個位置的骨骼部分叫骨骺，中間小腿骨的位置叫骨干，位于膝蓋骨骺與小腿骨干之間的軟骨，稱為骺板或生長板，也叫骨骺線。下肢長骨主要依靠骺板軟骨的不斷生長，在長骨成熟以前，骺板不斷地向著骨干生長和骨化，使長骨不斷加長，人就隨之長高。直到青春期結束后，骺板全部骨化，骨干和骨骺連成一體（我們稱為骨骺閉合），長骨便不再生長，人的長高也就此停止。

身高是遺傳決定的，后天不能改變嗎？

身高并不完全由遺傳決定，遺傳只影響身高的60%-70%；剩余30%-40%的空間，就是通常說的后天環(huán)境因素影響身高，是可以干預的。打個比方，一顆好的種子，如果種在不恰當土壤上，也就說培育方式不好，那么它也可能長得不茁壯。但是一個不是特別好的種子，精心地去培育它，它也會向好的方向，長得比較高大。這就是為什么生活中我們發(fā)現很多高個的父母養(yǎng)出矮個孩子，很多矮個的父母卻培養(yǎng)出高個的孩子。

例如，美國華裔籃球運動員林書豪，父母身高不足1米7，他本人長到1米9，就是后天科學身高管理的結果。

個子矮，切莫信晚長。

生長發(fā)育及身高問題一直是社會和家庭關注的焦點，但是在調查中卻發(fā)現，大多數家長并不知道身高是可以安全有效地干預的，存在很多認知誤區(qū)：有的家長在孩子身高偏離時盲目等待，固守"晚長"老觀念，對正規(guī)干預治療存在疑慮，耽誤了身高最佳干預期。一些生長發(fā)育相關疾病，諸如性早熟、肥胖等問題也在嚴重危害著他們的健康，成為新時代健康的"隱形殺手"。

為了更好地推動健康生長，更多開心的成長，同時為廣大家長朋友更好地普及生長發(fā)育相關知識，蕪湖市中醫(yī)院內分泌科將在2025年2月14日開展"‘童’成長，愛守護"生長發(fā)育義診活動。

義診時間：2025年2月14日下午14：00-17：00

義診地點：蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院門診二樓糖尿病教育門診

義診專家：胡素穎主任。

義診項目：免專家掛號費，免費拍攝骨齡及評估、免費生長發(fā)育評估指導、免費預測成年終身高

報名方式：

掃一掃下方二維碼，掃碼進群進行報名

義診專家：

胡素穎

內分泌科科主任、副主任醫(yī)師、雙學士學位 、安徽中醫(yī)藥大學兼職副教授、研究生導師。安徽省中醫(yī)藥學會內分泌糖尿病專業(yè)委員會常務委員、安徽醫(yī)學會內分泌分會委員、中國中藥協(xié)會內分泌疾病藥物研究專業(yè)委員會常務委員。發(fā)表專業(yè)學術論文十余篇、主編專著一本。擅長：矮小癥和性早熟等內分泌疾病診治，糖尿病及其并發(fā)癥、圍手術期糖尿病、甲狀腺疾病、痛風、骨質疏松及其他內分泌疾病診治。

姚歡

中共黨員，內分泌科主治醫(yī)師，安徽中醫(yī)藥大學中醫(yī)內科學碩士研究生，于2023年在江蘇省人民醫(yī)院進修，蕪湖市醫(yī)學會骨質疏松分會委員，現主要專攻兒童內分泌學，對矮小、性早熟方面有相關的臨床經驗！

內分泌科生長發(fā)育專病門診時間：

周二，周四，周五上午內分泌科專家門診：胡素穎主任

周五下午內分泌科生長發(fā)育異常（矮小性早熟）門診：姚歡醫(yī)師

 圖片來源于網絡

（文/胡素穎 審/丁樹根）