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  隨著冬至節(jié)氣的來(lái)臨，2024年12月21日，蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院將盛大開(kāi)啟“三九貼”這一承載著中醫(yī)精髓的傳統(tǒng)療法。我們誠(chéng)摯地邀請(qǐng)您加入這場(chǎng)健康之旅，一同領(lǐng)略中醫(yī)的博大精深，借助自然的偉力，溫暖陽(yáng)氣，驅(qū)散寒氣，為您的體魄注入新的活力，共同迎接更加健康的未來(lái)！

  什么是三九貼？

  三九貼，源自中醫(yī)“天人相應(yīng)”的理論，特指在冬季最為寒冷的“三九天”時(shí)段，精選特定穴位敷以特制中藥貼劑的一種傳統(tǒng)療法。其目的在于溫通經(jīng)絡(luò)、散寒通絡(luò)、調(diào)和臟腑機(jī)能，并有效增強(qiáng)人體免疫力。這一療法不僅針對(duì)慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等冬季易發(fā)或癥狀加重的疾病展現(xiàn)出顯著的預(yù)防與治療功效，同時(shí)也深刻體現(xiàn)了中醫(yī)“夏病冬防”的預(yù)防醫(yī)學(xué)思想。通過(guò)三九貼在冬季的應(yīng)用，能夠調(diào)和人體陰陽(yáng)，扶助陽(yáng)氣升發(fā)，從而在夏季到來(lái)時(shí)，幫助人體更好地適應(yīng)外界環(huán)境變化，抵御暑熱濕邪的侵襲，有效預(yù)防夏季易發(fā)的熱病、暑濕等相關(guān)疾患。因此，三九貼不僅是對(duì)冬季疾病的有效干預(yù)，更是中醫(yī)倡導(dǎo)的“治未病”思想在實(shí)踐中的具體體現(xiàn)，旨在實(shí)現(xiàn)全年健康的全面維護(hù)。

  三九貼詳細(xì)安排

  時(shí)間：2024年12月21日正式啟動(dòng)，持續(xù)整個(gè)三九天周期。

  地點(diǎn)：蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院（具體科室詳見(jiàn)一覽表）。

敷貼期間注意事項(xiàng)

飲食調(diào)整：敷貼期間，應(yīng)避免食用生冷、油膩、刺激性食物，以免降低藥效或產(chǎn)生不適。建議食用清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如粥、面條、蔬菜、水果等。

生活起居：注意防寒保暖，避免感冒。敷貼后，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免出汗過(guò)多，影響藥效。保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。

皮膚護(hù)理：敷貼部位應(yīng)保持干燥、清潔，避免搔抓、摩擦，以免損傷皮膚。如有輕微瘙癢、紅腫，屬正?，F(xiàn)象，一般可自行緩解。如癥狀較重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

觀察反應(yīng)：敷貼期間，應(yīng)密切觀察身體狀況，如有不適，應(yīng)立即停止敷貼，并及時(shí)就醫(yī)。

遵循醫(yī)囑：嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行貼敷，不得擅自更改敷貼時(shí)間、部位或藥物。

關(guān)愛(ài)健康，從現(xiàn)在開(kāi)始

在這個(gè)冬季，讓我們攜手蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院，用傳統(tǒng)中醫(yī)的智慧，為您和家人筑起一道溫暖的健康防線。三九貼，不僅是對(duì)身體的呵護(hù)，更是對(duì)未來(lái)美好生活的期許。期待您的參與，共同見(jiàn)證健康與溫暖的奇跡！

溫馨提醒：

為了您的健康，請(qǐng)?jiān)诜筚N期間嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意飲食起居，保持良好的生活習(xí)慣。讓我們?cè)谶@個(gè)冬季，與蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院一起，用傳統(tǒng)中醫(yī)的智慧，守護(hù)您和家人的健康，共同迎接更加美好的明天！

（文/鄒青勝 圖/竇娟娟 審/丁樹(shù)根）